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Vitamin D Bestimmung

Unser Organismus bildet mit Hilfe des Sonnenlichts das fettlösliche Vitamin D selbst. Nur ein geringer Bruchteil wird über die Nahrung aufgenommen. Diese Tatsache verleiht dem Vitamin eine Sonderstellung unter den Mikronährstoffen. Das Erreichen der notwendigen Vitamin-D-Dosis war früher kein Problem,..

Immunsystem und Sport

Die kältere Jahreszeit ist ausgebrochen und einige von uns haben gerade in den Wintermonaten öfters mit Schnupfen und Halsschmerzen zu kämpfen. Akute Infektionen der oberen Atemwege (z.B. Erkältungen, Husten, Nasennebenhöhlen-, Mittelohr- und Mandelentzündungen) zählen zu den häufigsten Erkrankungen aller Altersgruppen. Immunsystem und Sport…