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Ernährungsberatung

Gut und richtig essen – aber wie?

Was ist “richtige” Ernährung?

Den einzig richtigen und gesunden Ernährungsstil gibt es nicht. Aber es gibt Anforderungen an eine “richtige” Ernährungsweise. Sie soll bedarfsgerecht, wohltuend, gesundheitsfördernd, risikoarm und leistungssteigernd sein. Sie soll ernährungsabhängige Erkrankungen verhindern und Beschwerden lindern.

  • Sie möchten mehr über gesunde Ernährung erfahren?
  • Sie brauchen Hilfe bei der Erstellung Ihres Ernährungsplanes?

Es ist leichter als vermutet zu lernen in jeder Lebenssituation durch clevere Auswahl den individuellen und “richtigen” Ernährungsstil zu finden. Gerne möchten wir Sie auf diesem Weg unterstützen und begleiten. Denn eines soll auf jeden Fall bei einer Ernährungsumstellung erhalten bleiben: Der Genuss und der Spaß beim Essen.

Beispielbild einer Ernährungsberatung