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Unsere Trainer

Unser Fitnesstrainer Uda Köchy

Udo Köchy

Während seiner Bundeswehrzeit gründete Udo 1979 das Karate Dojo Goslar und leitete jahrelang das Training .

Während dieser Zeit wurde er in den Bundeswehr-Sportschulen Sonthofen und später in Warendorf zum Übungsleiter in verschiedenen Sportarten ausgebildet. Der erste Kontakt zum Power Plate Training fand anlässlich eines Gesundheitschecks 2009 in Hamburg statt. Seit dieser Zeit wird regelmäßig auf der Power Plate trainiert. Die Power Plate Ausbildung wurde 2011 mit dem Advanced Trainer Zertifikat erfolgreich abgeschlossen und 2012 mit einer Weiterbildung verlängert. 2014 Fachfortbildung Osteoporose und Rücken. 2015 Fachfortbildung Funktional-Training und Fascial Fitness Trainer. Fachfortbildung 2016 Kurstraining. 2017 Fachfortbildung Athletik Training. 2018 Fachfortbildung Yoga & Flexibilität.